مثالی تصویر، حقیقی مریضہ نہیں: ایک چھوٹی بچی تھراپی میٹ پر بیٹھی نرم کھلونے کی طرف ہاتھ بڑھا رہی ہے، سیاہ حجاب اور ماسک میں خاتون فزیوتھراپسٹ اس کی پیٹھ کو سہارا دے رہی ہے، اور پس منظر میں اس کی ماں مسکرا رہی ہے، روشن نجی اسٹوڈیو میں

دماغی فالج کی فزیوتھراپی · لاہور

چھوٹے قدم۔اپنیرفتار سے۔

دماغی فالج بچے کے حرکت کرنے، توازن رکھنے اور جسم استعمال کرنے کے انداز کو متاثر کرتا ہے۔ لاہور میں ایک خاتون فزیوتھراپسٹ کی خاندان پر مرکوز فزیوتھراپی اسٹوڈیو میں یا گھر پر، ایک وقت میں ایک عملی ہدف کے ساتھ، اس پر آگے بڑھتی ہے جو آپ کا بچہ پہلے سے کر سکتا ہے۔

بیٹھناکھڑا ہوناتوازنکھنچاؤمضبوطیہاتھوں کا استعمالچلنے کی مشقگھر کا پروگرام
01

دماغی فالج کی نگہداشت

پیش رفت ذاتی ہوتی ہے۔ منصوبہ بھی۔

دماغی فالج ایسی عمر بھر کی کیفیات کا مجموعہ ہے جو حرکت، جسمانی ساخت اور ہم آہنگی کو متاثر کرتی ہیں، اور پیدائش سے پہلے، دوران یا فوراً بعد نشوونما پاتے دماغ کو لگنے والی چوٹ سے ہوتی ہیں۔ یہ وقت کے ساتھ بڑھتا نہیں، لیکن بچے کے بڑے ہونے کے ساتھ اس کے اثرات بدلتے رہتے ہیں۔

منزہ فزیو اسٹوڈیو میں ایک خاتون فزیوتھراپسٹ دیکھتی ہیں کہ آپ کا بچہ اس وقت کیسے حرکت کرتا ہے، آپ کے خاندان کے لیے اہم اہداف طے کرتی ہیں، اور کھیل پر مبنی سیشنز اور گھر کا ایک سادہ پروگرام ان کے گرد بناتی ہیں۔ ہم ایماندار اہداف اور مستقل مدد کا وعدہ کرتے ہیں، کسی خاص نتیجے کا نہیں۔

ڈاکٹر منزہ غنی · صرف خواتین کے لیے فزیوتھراپی

سہارے کے ساتھ حرکت،ایک وقت میں ایک مہارت۔

سکرول کر کے ایک مثالی کہانی دیکھیں: مستحکم بیٹھنا، سہارے کے ساتھ کھڑا ہونا، سہارے کے ساتھ قدم اٹھانا، پھر زیادہ آزادی سے حرکت کرنا۔ یہ اس طرح کی پیش رفت دکھاتی ہے جس کی طرف تھراپی کام کرتی ہے۔ ہر بچے کا انداز، رفتار اور اہداف مختلف ہوتے ہیں، اور یہ کوئی پیش گوئی نہیں۔

01سمجھنا

پوری تصویر سے آغاز کریں۔

ہم دیکھتے ہیں کہ آپ کا بچہ کیسے بیٹھتا، حرکت کرتا، کھیلتا اور آرام کرتا ہے، آپ کی فکریں اور آپ کے لیے سب سے اہم باتیں سنتے ہیں، اور جانتے ہیں کہ آپ کے بچے کے ڈاکٹر اور دوسرے تھراپسٹس نے پہلے کیا مشورہ دیا ہے۔

02کنٹرول بنانا

سہارے کے ساتھ مستحکم بیٹھنا اور کھڑا ہونا۔

کھیل اور نرم ہاتھ لگانے کے ذریعے ہم جسم کو سیدھا رکھنے اور وزن منتقل کرنے کی مشق کرتے ہیں، جہاں مفید ہو وہاں نشست، سہاروں اور تھامنے کے لیے مستحکم سطح کے ساتھ۔

03حرکت کی مشق

قدموں اور منتقلی کی مشق۔

ان حرکات کی بار بار، دلچسپ مشق جن کی آپ کے بچے کو ضرورت ہے، جیسے لڑھکنا، اٹھ کر بیٹھنا، کھڑا ہونا، قدم اٹھانا اور ایک حالت سے دوسری میں جانا، صحیح مقدار کی مدد کے ساتھ۔

04روزمرہ زندگی

مہارتوں کو روزمرہ معمولات میں لانا۔

ہم مہارتوں کو گھر اور اسکول میں خاندانی زندگی کا حصہ بناتے ہیں، تاکہ مشق کھیل، کپڑے پہننے، کھانے اور آنے جانے میں ہو، اور آپ کے بچے کے بڑھنے کے ساتھ اہداف کا جائزہ لے کر انہیں دوبارہ طے کرتے ہیں۔

  • آپ کے خاندان کے ساتھ طے شدہ اہداف
  • کھیل پر مبنی سیشنز
  • کلینک یا گھر پر وزٹ
ڈاکٹر منزہ غنی · آپ کے خاندان کے ساتھ طے شدہ اہداف · کھیل پر مبنی سیشنز · کلینک یا گھر پر وزٹ · ڈاکٹر منزہ غنی · آپ کے خاندان کے ساتھ طے شدہ اہداف · کھیل پر مبنی سیشنز · کلینک یا گھر پر وزٹ ·
ڈاکٹر منزہ غنیMSOMPT (RIU) · DPT (UOL)آرتھوپیڈک مینول تھراپسٹ

کیا آپ کے بچے کے لیے روزمرہ زندگی مشکل ہے…

بیٹھنا، حرکت کرنا،کھیلنا؟

01

کھیلنے یا کھانے کے لیے مستحکم بیٹھنا

02

لڑھکنا، رینگنا یا ادھر ادھر جانا

03

کھڑا ہونا اور قدم اٹھانا

04

ہاتھوں سے پہنچنا، پکڑنا اور تھامنا

05

کپڑے پہننا، نہانا اور گاڑی کا سفر

06

گھر اور اسکول میں شامل ہونا

منصوبے کے بغیر

  • یقین نہ ہونا کہ بچے کو کیسے سنبھالیں اور کس حالت میں رکھیں
  • پٹھے اور جوڑ جو اکڑ اور سخت ہو جاتے ہیں
  • مہارتیں جو رک جاتی ہیں، اور تھکا دینے والے، تکلیف دہ دن
  • مشق جو خاندان کے لیے اضافی کام لگتی ہے
  • فکر کہ اب آگے کیا کریں

خاندان پر مرکوز تھراپی کے ساتھ

  • آپ کے ساتھ طے کیے گئے واضح اہداف
  • سنبھالنے اور حالت رکھنے کے ایسے طریقے جن پر آپ اعتماد کریں
  • کھنچاؤ اور مضبوطی جو آپ کے بچے کے مطابق ہو
  • کھیل پر مبنی مشق جو خاندانی زندگی میں سمو جائے
  • باقاعدہ جائزہ، تاکہ منصوبہ بچے کی نشوونما کے ساتھ چلے

ہم کن مسائل کا علاج کرتے ہیں

مختلف انداز۔ انفرادی نگہداشت۔

دماغی فالج کو اس سے بیان کیا جاتا ہے کہ جسم کے کون سے حصے متاثر ہیں، اور حرکت کس طرح متاثر ہے۔ تشخیص آپ کے بچے کے ڈاکٹر کرتے ہیں؛ ہم دیکھتے ہیں کہ اس کا روزمرہ حرکت پر کیا اثر ہے۔

01

مونوپلیجیا

ایک عضو متاثر ہوتا ہے۔

02

ہیمی پلیجیا

جسم کا ایک طرف کا حصہ متاثر ہوتا ہے۔

03

ڈائی پلیجیا

بنیادی طور پر ٹانگیں، بازوؤں میں ہلکا اثر۔

04

ٹرائی پلیجیا

تین اعضا متاثر ہوتے ہیں۔

05

کواڈری پلیجیا یا ٹیٹرا پلیجیا

چاروں اعضا، اکثر دھڑ کے ساتھ۔

06

ڈبل ہیمی پلیجیا

چاروں اعضا، بازو ٹانگوں سے زیادہ متاثر۔

07

اسپاسٹک دماغی فالج

پٹھوں کا تناؤ بڑھ جانا، جس سے اکڑاہٹ ہوتی ہے۔

08

ڈائسکائنیٹک دماغی فالج

غیر ارادی اور بدلتی رہنے والی حرکات۔

09

اٹیکسک دماغی فالج

توازن اور ہم آہنگی میں دشواری۔

ابتدائی علامات اور اسیسمنٹ

جب کوئی باتمختلف لگے۔

دماغی فالج کی علامات عموماً پیدائش کے وقت نہیں بلکہ ابتدائی بچپن میں ظاہر ہوتی ہیں۔ تشخیص میں مہینے یا اس سے زیادہ لگ سکتے ہیں، کیونکہ کچھ علامات بچے کی نشوونما کے ساتھ ہی واضح ہوتی ہیں۔ آپ کسی بھی وقت حرکت کی فزیوتھراپی اسیسمنٹ مانگ سکتی ہیں۔

مثالی تصویر، حقیقی مریضہ نہیں: ماں اپنی ننھی بچی کو میٹ پر تھامے بیٹھی ہے اور خاتون فزیوتھراپسٹ ان کے سامنے بیٹھی دیکھ رہی ہے کہ بچی کھلونے کی طرف ہاتھ بڑھاتی ہے

کیسا محسوس ہو سکتا ہے

  • سنگِ میل میں تاخیر، جیسے تقریباً آٹھ ماہ تک نہ بیٹھنا یا تقریباً اٹھارہ ماہ تک نہ چلنا
  • پٹھے اکڑے ہوئے یا ڈھیلے محسوس ہونا، یا اعضا کمزور لگنا
  • جھٹکے دار، بے ڈھنگی یا غیر ہم آہنگ حرکات، یا ایسی حرکات جنہیں بچہ قابو نہ کر سکے
  • پنجوں کے بل چلنا، یا ایک طرف کو ترجیح دینا

عام وجوہات

  • نشوونما پاتے دماغ کو چوٹ، مثلاً پیدائش کے آس پاس خون یا آکسیجن کی کمی، انفیکشن، خون بہنا یا فالج
  • بہت جلد پیدا ہونا، یا جڑواں یا تین جڑواں ہونا، جس سے امکان بڑھ جاتا ہے
  • اکثر کوئی ایک وجہ نہیں ملتی

فزیوتھراپی کیسے مدد کرتی ہے

  • حرکت، جسمانی ساخت، تناؤ، مضبوطی اور کھیل کا غور سے جائزہ لینا
  • جو ہم دیکھتے ہیں وہ سادہ الفاظ میں سمجھانا، اور یہ کہ اپنے ڈاکٹر سے کیا پوچھنا ہے
  • آپ کو فوراً عملی طور پر بچے کو سنبھالنے اور حالت رکھنے کے طریقے شروع کرانے میں مدد دینا
  • آپ کے ماہرِ اطفال کے ساتھ کام کرنا، جو تشخیص کرتے ہیں
  • اہداف اور منصوبے کے ابتدائی چند قدم طے کرنا

مشورہکوئی بھی رپورٹ یا اسکین ساتھ لائیں، اور گھر پر بچے کے حرکت کرنے یا کھیلنے کی ایک مختصر موبائل ویڈیو بھی۔ ایک مختصر ویڈیو اکثر وہ دکھا دیتی ہے جو ایک وزٹ میں نہیں دکھائی دیتا۔

فوری طبی مدد لیں اگر آپ کے بچے کو

  • پانچ منٹ سے زیادہ دورہ پڑے، یا پہلی بار دورہ پڑے
  • کھاتے یا پیتے وقت دم گھٹے، کھانسی ہو یا رنگ نیلا پڑ جائے، یا بار بار سینے کا انفیکشن ہو
  • اچانک وہ مہارتیں کھو دے جو اس میں تھیں، یا بہت کمزور یا ڈھیلا ہو جائے
  • بخار ہو اور وہ بہت بیمار لگے، یا غیر معمولی طور پر غنودہ یا مشکل سے جاگنے والا ہو

تناؤ، اکڑاہٹ اور حرکت

پٹھوں اور جوڑوں کوآزادانہ حرکت میں رکھنا۔

دماغی فالج میں پٹھے بہت اکڑے، بہت ڈھیلے یا قابو کرنے میں مشکل ہو سکتے ہیں۔ وقت کے ساتھ اکڑے پٹھے جوڑوں کی حرکت محدود کر سکتے ہیں، جس سے آرام، بیٹھنے، کھڑے ہونے اور صفائی ستھرائی متاثر ہو سکتی ہے۔ باقاعدہ حرکت اور درست حالت رکھنے سے حرکت کی گنجائش محفوظ رہتی ہے۔

مثالی تصویر، حقیقی مریضہ نہیں: ایک چھوٹی بچی علاج کی میز پر لیٹی ہے اور خاتون فزیوتھراپسٹ اس کی ٹانگ اور پاؤں کو نرمی سے سہارا دے رہی ہے، ماں قریب بیٹھی ہے

کیسا محسوس ہو سکتا ہے

  • اکڑے ہوئے بازو یا ٹانگیں، یا ایسا ہاتھ جو بند رہتا ہے
  • ٹانگیں جو ایک دوسرے پر چڑھ جائیں یا اندر کی طرف مڑیں، یا پاؤں جو نیچے کی طرف رہیں
  • تھکاوٹ، کیونکہ حرکت میں زیادہ زور لگتا ہے
  • کپڑے پہناتے، پوتڑے یا ٹوائلٹ کی دیکھ بھال کے دوران یا نشست میں تکلیف

عام وجوہات

  • کچھ پٹھوں میں بڑھا ہوا تناؤ، خاص طور پر اسپاسٹک دماغی فالج میں
  • نشوونما، کیونکہ ہڈیاں اکڑے پٹھوں کے لمبا ہونے سے زیادہ تیزی سے بڑھ سکتی ہیں
  • طویل وقت تک ایک ہی حالت میں رہنا

فزیوتھراپی کیسے مدد کرتی ہے

  • نرم کھنچاؤ اور فعال حرکت، جو پورے خاندان کو سکھائی جاتی ہے
  • بیٹھنے، لیٹنے، کھڑے ہونے اور سونے کے لیے حالت رکھنے کے طریقے
  • ان پٹھوں کو مضبوط کرنا جو کمزور ہیں اور اکڑے پٹھوں کے خلاف کام کرتے ہیں
  • اسپلنٹس، سہاروں اور نشست پر مشورہ، آپ کے آرتھوٹسٹ اور ڈاکٹر کے ساتھ مل کر
  • آپ کے ڈاکٹر کو بتانا جب کسی طبی یا جراحی جائزے کی ضرورت ہو سکتی ہو

مشورہپوتڑا بدلنے، کپڑے پہنانے اور نہانے کے وقت چھوٹے، باقاعدہ کھنچاؤ عموماً ایک لمبے سیشن سے بہتر کام کرتے ہیں۔

بیٹھنا، کھڑا ہونا اور توازن

جسمانی ساخت، توازناور حرکت بنانا۔

توازن اور جسمانی ساخت تقریباً ہر اس کام کی بنیاد ہیں جو بچہ کرتا ہے۔ ہم ان پر انہی حالتوں میں کام کرتے ہیں جو آپ کا بچہ پہلے سے استعمال کرتا ہے، اور جب وہ تیار ہو تو صحیح مقدار کے سہارے کے ساتھ اگلے قدم پر جاتے ہیں۔

مثالی تصویر، حقیقی مریضہ نہیں: ایک چھوٹی بچی مضبوط علاج کی میز کا کنارہ تھامے کھڑی ہے اور خاتون فزیوتھراپسٹ اس کے برابر بیٹھی اس کے کولہوں کو سہارا دے رہی ہے

کیسا محسوس ہو سکتا ہے

  • سر یا دھڑ کو مستحکم رکھنے میں دشواری
  • بیٹھے ہوئے گر جانا یا تھک جانا، یا سہارے کے لیے ہاتھوں کی ضرورت
  • کھڑے ہونے، قدم اٹھانے یا حالتیں بدلنے میں ہچکچاہٹ
  • ہاتھ جسم کو سنبھالنے میں لگے رہتے ہیں اور کھیل کے لیے کم رہ جاتے ہیں

عام وجوہات

  • دھڑ اور کولہوں میں کمزوری یا کمزور کنٹرول
  • تناؤ جو وزن کو ہموار طریقے سے منتقل کرنا مشکل بناتا ہے
  • توازن اور ہم آہنگی جو ابھی نشوونما پا رہی ہے

فزیوتھراپی کیسے مدد کرتی ہے

  • لڑھکنے، بیٹھنے، گھٹنوں کے بل ہونے، کھڑے ہونے اور قدم اٹھانے کی کھیل پر مبنی مشق
  • وزن منتقل کرنے اور توازن کے کھیل، جہاں مفید ہو تھامنے کے لیے مستحکم سطح کے ساتھ
  • دھڑ، کولہوں اور ٹانگوں کو عمر اور صلاحیت کے مطابق مضبوط کرنا
  • وہ حقیقی کام جو آپ کے بچے کو چاہئیں، جیسے کرسی یا فرش پر چڑھنا اور اترنا، ان کی مشق
  • چلنے کے سہاروں، کھڑے ہونے کے سہاروں اور نشست پر مشورہ، آپ کے دوسرے ماہرین کے ساتھ

مشورہدن کے چند لمحے چنیں، جیسے کپڑے پہننا، فرش پر کھیلنا یا میز پر بیٹھنا، تاکہ ایک چھوٹی مہارت کی بار بار مشق ہو۔

منصوبے مختلف کیوں ہوتے ہیں

چھ چیزیں جوآپ کے بچے کے منصوبے کو شکل دیتی ہیں۔

C·01

دماغی فالج کی قسم

جسم کے کون سے حصے متاثر ہیں، اور حرکت کس طرح، اس سے طے ہوتا ہے کہ ہم کیا مشق کریں اور کیسے۔

قسم
C·02

عمر اور مرحلہ

شیرخوار، چلنا سیکھتا بچہ اور نوجوان کے اہداف مختلف ہوتے ہیں، اور منصوبہ ان کے ساتھ بڑھتا ہے۔

مرحلہ
C·03

پٹھوں کا تناؤ اور حرکت کی گنجائش

اکڑے یا ڈھیلے پٹھے طے کرتے ہیں کہ کتنے کھنچاؤ، حالت رکھنے اور مضبوطی کی ضرورت ہے۔

تناؤ
C·04

مضبوطی اور کنٹرول

کمزوری، توازن اور حرکت پر انتخابی کنٹرول اگلا حقیقت پسندانہ قدم طے کرتے ہیں۔

کارکردگی
C·05

توانائی، آرام اور صحت

تھکاوٹ، درد، دورے، کھانا کھانے اور دوسری کیفیات سب اس پر اثر ڈالتے ہیں کہ اچھا سیشن کیسا ہو۔

پورا بچہ
C·06

خاندان اور اسکول کی زندگی

آپ کے معمولات، گھر کی ترتیب، اسکول کا دن اور آپ کی ترجیحات ان اہداف کو شکل دیتی ہیں جو ہم مل کر چنتے ہیں۔

روزمرہ زندگی

اپنی اصل وجہ جاننے کے لیے اسیسمنٹ کے لیے سکرول کریں

مثالی تصویر، حقیقی مریضہ نہیں: خاتون فزیوتھراپسٹ میٹ پر بیٹھی ہے اور ایک بچی بڑی جم بال پر بیٹھی ہے؛ فزیوتھراپسٹ اسے کولہوں سے سہارا دے رہی ہے جب بچی کھلونے کی طرف ہاتھ بڑھاتی ہے
اسیسمنٹ · اہداف · کھیل پر مبنی مشق · ایک ایک کر کے

تھراپی کیوں مدد کرتی ہے

مشق، صحیحسہارے کے ساتھ۔

بچے بار بار کی بامعنی مشق سے حرکت بناتے ہیں۔ فزیوتھراپسٹ چنتی ہیں کہ کس کی مشق کریں، کتنی مدد دیں، اور اسے دلچسپ کیسے رکھیں، پھر خاندان کو سکھاتی ہیں کہ وزٹس کے درمیان اسے جاری رکھیں۔

01

جائزہ

ہم حرکت، جسمانی ساخت، تناؤ، مضبوطی اور کھیل دیکھتے ہیں، اور تبدیلی کا ریکارڈ رکھنے کے لیے مستند پیمانے استعمال کرتے ہیں۔

02

اہداف طے کرنا

آپ چنتی ہیں کہ سب سے اہم کیا ہے، اور ہم اسے چھوٹے، قابلِ حصول قدموں میں بدل دیتے ہیں۔

03

مشق

کھیل پر مبنی، کام پر مرکوز سیشنز جن سے آپ کا بچہ لطف اٹھا سکے اور آپ کا خاندان دہرا سکے۔

04

جائزہ اور ایڈجسٹمنٹ

ہم باقاعدگی سے دوبارہ جانچتے ہیں، پیش رفت کو سراہتے ہیں، اور بچے کے بڑھنے کے ساتھ منصوبہ بدلتے ہیں۔

ہمارے جدید علاج کے طریقے

ہم کیسے مدد کرتے ہیںمقصد کے ساتھ۔

ہر منصوبہ آپ کے بچے کی اسیسمنٹ اور آپ کے خاندان کے اہداف کے مطابق بنتا ہے۔ یہ وہ طریقے ہیں جو ہم سب سے زیادہ استعمال کرتے ہیں، ہر بچے کے لیے چنے اور ملائے جاتے ہیں۔

01این ڈی ٹی

نیورو ڈویلپمنٹل ہینڈلنگ

ہاتھ سے رہنمائی تاکہ حرکت کے ہموار اور مؤثر انداز بنیں، اور وہ حالتیں جو انہیں سہارا دیں۔

02مضبوطی

درجہ وار مضبوطی

عمر اور صلاحیت کے مطابق مضبوطی کا کام، بچے کے اپنے جسم کے وزن، کھیل اور ہلکی مزاحمت کے ساتھ۔

03کارکردگی

کام پر مبنی مشق

وہ حقیقی سرگرمیاں دہرانا جو آپ کے بچے کو چاہئیں، جیسے اٹھ کر بیٹھنا، کھڑا ہونا، قدم اٹھانا اور ہاتھ بڑھانا، مختصر، مزے دار وقفوں میں۔

04اہداف

ہدف پر مبنی سیکھنا

روزمرہ کاموں کی منظم، قدم بہ قدم تعلیم، جس میں کنڈکٹیو ایجوکیشن کے اصول شامل ہیں۔

05حرکت کی گنجائش

کھنچاؤ اور حالت رکھنا

پٹھوں کی لمبائی اور جوڑوں کی حرکت بچانے کے لیے نرم حرکت کی ورزشیں اور حالت رکھنے کے طریقے۔

06ہاتھ کا استعمال

متاثرہ ہاتھ کا استعمال

ان بچوں کے لیے جن کا ایک ہاتھ کمزور ہو، ایسا کھیل جو اس کا زیادہ استعمال کرائے، آپ کے ڈاکٹر اور آکیوپیشنل تھراپسٹ کی رضامندی سے۔

قدم بہ قدم

آپ کے بچے کا سفر

01

ابتدائی اسیسمنٹ

خاندان کے ساتھ نشوونما اور حرکت کی اسیسمنٹ، جس میں آپ کے بچے کی تاریخ، رپورٹس اور روزمرہ معمولات کا جائزہ شامل ہے۔

02

اہداف طے کرنا

ہم آپ کے ساتھ ترجیحات طے کرتے ہیں اور انہیں چھوٹے، واضح قدموں میں بدلتے ہیں جن کی طرف آپ کا بچہ اور خاندان کام کر سکے۔

03

فعال تھراپی

کھیل پر مبنی، کام پر مرکوز سیشنز، اسٹوڈیو میں یا گھر پر، جن میں سنبھالنا، حالت رکھنا، مضبوطی اور مشق شامل ہیں۔

04

گھر کا پروگرام

ایک مختصر، حقیقت پسندانہ پروگرام جو خاندانی معمولات میں فٹ ہو، اور تربیت تاکہ آپ اعتماد سے اسے کر سکیں۔

05

پیش رفت کا جائزہ

آپ کے منتخب اہداف کے مقابلے میں باقاعدہ دوبارہ اسیسمنٹ، اور بچے کے بڑھنے کے ساتھ منصوبے میں تبدیلیاں۔

والدین اور نگہداشت کرنے والوں کے لیے

چھوٹی باتیں جووزٹس کے درمیان مدد کرتی ہیں۔

سادہ عادات جو ہر سیشن کو زیادہ مفید بناتی ہیں۔ ورزشیں آپ کی فزیوتھراپسٹ چنتی ہیں؛ یہ تیار رہنے اور مشق کو نرم اور مزے دار رکھنے کے بارے میں ہیں۔

01

پوری تصویر ساتھ لائیں

رپورٹس، اسکین، کلینک کے خطوط، ادویات کی فہرست، اور کوئی بھی اسپلنٹ، سہارا یا نشست جو آپ کا بچہ پہلے سے استعمال کرتا ہے۔

02

روزمرہ حرکت کی ویڈیو بنائیں

ایک مختصر موبائل ویڈیو کہ آپ کا بچہ کیسے بیٹھتا، حرکت کرتا اور کھیلتا ہے، ہمیں وہ دکھاتی ہے جو کلینک کی وزٹ شاید نہ دکھائے۔

03

ایک چھوٹی مہارت چنیں

اضافی سیشنز بڑھانے کے بجائے دن کے ایک باقاعدہ لمحے میں ایک چیز کی مشق چنیں۔

04

اسے کھیل جیسا رکھیں

مختصر، خوشگوار مشق سب سے بہتر کام کرتی ہے۔ جب آپ کا بچہ تھک جائے، درد میں ہو یا پریشان ہو تو رک جائیں، اور ہمیں بتائیں کیا ہوا۔

05

جو دیکھیں وہ بتائیں

آرام، نیند، کھانے، دوروں یا مزاج میں تبدیلیاں نوٹ کریں، اور کسی بھی فکر کے بارے میں اپنے ڈاکٹر کو بتائیں۔

ایسا کھنچاؤ یا آلات کے ساتھ مشق شروع نہ کریں جو آپ کو دکھایا نہ گیا ہو۔ اگر آپ کا بچہ درد میں لگے یا بیمار ہو تو اپنے ڈاکٹر سے رابطہ کریں۔

خاندانوں کے لیے ترتیب دی گئی نگہداشت

پرسکون نگہداشت۔ذاتی توجہ۔

منزہ فزیو اسٹوڈیو صرف خواتین کے لیے فزیوتھراپی کا مرکز ہے، اور آپ کے بچے کو اسٹوڈیو میں یا آپ کے اپنے گھر پر ایک خاتون فزیوتھراپسٹ ایک ایک کر کے دیکھتی ہیں۔ والدین یا نگہداشت کرنے والا بچے کے ساتھ پورا وقت رہتا ہے، اور آپ ہر سیشن کا حصہ ہوتی ہیں۔

01

خاتون فزیوتھراپسٹ، اور والدین یا نگہداشت کرنے والا ہمیشہ موجود

02

ایک ایک کر کے سیشنز، جلد بازی کے بغیر اور آپ کے بچے کے مطابق

03

پورے لاہور میں گھر پر وزٹ، تاکہ ہم روزمرہ معمولات دیکھ سکیں

04

جب آپ چاہیں تو بہن بھائیوں، دادا دادی اور اسکول کے عملے کے لیے مشورہ

05

آنے سے پہلے اپنی رسائی، رابطے یا حسی ضروریات ہمیں بتائیں

مثالی تصویر، حقیقی مریضہ نہیں: ماں، ایک چھوٹی بچی اور خاتون فزیوتھراپسٹ ایک نیچی میز پر ساتھ بیٹھی ایک سادہ تصویری ہدف کا چارٹ دیکھ رہی ہیں

حقیقی کہانیاں

حقیقیخاندانوں کی زبانی۔

5.0۱۴ گوگل ریویوگوگل پر سب دیکھیں
Google

My mother had a stroke that left her right arm and leg immobile. With Dr. Munaza’s expert physiotherapy, she regained full movement completely painfree and without any medication. We’re truly grateful for her care and professionalism.

Ayesha Humayoun4 weeks ago
Google

I took home sessions for my neck, shoulder, back, and hip pain. Alhamdulillah, all my pain is gone like a magic. Even my headache, which I had for many years, got better with the exercises. Thank you so much Dr Munaza for your kind treatment and care. May Allah bless you.

Fatima Ishaq4 months ago
Google

“Dr. Munaza treated my neck and shoulder pain, as well as my muscle pull issue, very effectively. With the help of exercises and therapy, I feel much better now. She is very kind, caring, and cooperative. Highly recommended!”

Mano Bili4 months ago
Google

I had neck pain with headaches for a long time. After treatment with Dr. Munaza, my pain got much better and the headaches eased. She listened carefully, treated me gently, and explained everything clearly. I feel relaxed and thankful for her care Best physiotherpist in the area👍🏻

Zainab Arif4 months ago
Google

Dr. Munaza is very kind and professional. My shoulder pain improved within a few sessions. Highly recommended!!!!

Hira Khalid2 months ago

سادہ قیمتیں

اپنیمدد کا انتخاب کریں۔

شفاف قیمتیں، اور ہر منصوبے کے آغاز میں ذاتی نوعیت کی اسیسمنٹ۔

کلینک کے سیشنز کی قیمت 1,500 روپے سے شروع ہوتی ہے۔

گھر پر وزٹ کی قیمت آپ کے علاقے اور آپ کے بچے کی ضروریات پر منحصر ہے، قیمت کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔

اسیسمنٹ بُک کریں

اچھی طرح بڑھیں، اچھی طرح حرکت کریں

ہر بچہ اپنی رفتار سے حرکت کرتا ہے۔

سب کے لیے ایک مدت نہیں ہوتی۔ پیش رفت آپ کے بچے، اس کی دماغی فالج کی قسم اور اس کے روزمرہ معمولات پر منحصر ہے، اس لیے اس کے بڑھنے کے ساتھ اہداف کا جائزہ لے کر انہیں دوبارہ طے کیا جاتا ہے۔

سوالات

بُک کرنے سے پہلے۔

تھراپی کس عمر میں شروع کرنی چاہیے؟+

جیسے ہی بچے کی حرکت یا نشوونما کے بارے میں فکر ہو۔ فزیوتھراپی اسیسمنٹ مانگنے کے لیے تشخیص کا انتظار ضروری نہیں، اور آپ کے ہیلتھ وزیٹر، جی پی یا ماہرِ اطفال بھی ریفر کر سکتے ہیں۔ جلد مدد سے حرکت بنانے اور مسائل سے بچاؤ کے لیے زیادہ وقت ملتا ہے، اور فائدہ اٹھانے میں کبھی دیر نہیں ہوتی۔

کیا فزیوتھراپی دماغی فالج کی تشخیص کرتی ہے؟+

نہیں۔ دماغی فالج کی تشخیص ڈاکٹر کرتے ہیں، عموماً ماہرِ اطفال یا ماہرین کی ٹیم، آپ کے بچے کی تاریخ اور نشوونما کا جائزہ لے کر اور بعض اوقات دماغ کے اسکین یا دوسرے ٹیسٹ کر کے۔ یقین کرنے میں وقت لگ سکتا ہے۔ فزیوتھراپی یہ جانچتی ہے کہ آپ کا بچہ کیسے حرکت اور کام کرتا ہے، اور اسی کی بنیاد پر منصوبہ بناتی ہے، چاہے تشخیص کا کوئی بھی مرحلہ ہو۔

کیا تھراپی دماغی فالج کا علاج کر سکتی ہے؟+

نہیں۔ نشوونما پاتے دماغ کی چوٹ بگڑتی نہیں، لیکن بچے کے بڑھنے کے ساتھ اس کے اثرات بدلتے ہیں۔ تھراپی اسے ختم نہیں کرتی۔ اس کا مقصد یہ ہے کہ آپ کا بچہ جتنا ممکن ہو اچھی اور آزادانہ حرکت کرے، آرام میں رہے، پٹھوں اور جوڑوں کی اکڑاہٹ جیسے ثانوی مسائل سے بچے، اور خاندانی اور اسکول کی زندگی میں شریک ہو۔

کیا میرا بچہ چل سکے گا؟+

یہ دماغی فالج کی قسم، جسم کا کتنا حصہ متاثر ہے اور بہت سی دوسری باتوں پر منحصر ہے، اور کوئی اس کا وعدہ نہیں کر سکتا۔ پہلی وزٹ پر ہم آپ کے ساتھ ایماندار، عملی اہداف طے کرتے ہیں، جیسے مستحکم بیٹھنا، سہارے کے ساتھ کھڑا ہونا، گھر میں چلنا پھرنا یا کھیلنے اور کھانے کے لیے ہاتھوں کا استعمال، اور باقاعدگی سے ان کا جائزہ لیتے ہیں۔

والدین اور نگہداشت کرنے والے کیسے شامل ہوتے ہیں؟+

گہرائی سے۔ والدین یا نگہداشت کرنے والا بچے کے ساتھ رہتا ہے، اور زیادہ تر پیش رفت دن میں شامل چھوٹی، باقاعدہ مشق سے آتی ہے۔ ہم آپ کو سنبھالنے، حالت رکھنے اور کھیل پر مبنی ورزشیں دکھاتے ہیں، گھر کا مختصر پروگرام لکھ کر دیتے ہیں، اور بچے کے بڑھنے اور اہداف پورے ہونے کے ساتھ اسے بدلتے ہیں۔

سیشنز کتنی بار ہوتے ہیں؟+

یہ آپ کے بچے کے اہداف، عمر اور برداشت، اور آپ کی خاندانی زندگی میں کیا فٹ ہوتا ہے، اس پر منحصر ہے۔ بہت سے خاندان شروع میں ہفتے میں ایک سے کئی بار آتے ہیں، پھر گھر کا پروگرام سنبھالنے کے ساتھ کم۔ ہم یہ آپ کے ساتھ طے کرتے اور اس کا جائزہ لیتے ہیں۔

کیا آپ دوسرے ماہرین کے ساتھ مل کر کام کرتے ہیں؟+

جی ہاں، اور ہم اس کی حوصلہ افزائی کرتے ہیں۔ فزیوتھراپی آپ کے بچے کے ڈاکٹر کے ساتھ چلتی ہے، اور اکثر آکیوپیشنل تھراپی، اسپیچ اینڈ لینگویج تھراپی، آرتھوٹسٹس (اسپلنٹس اور سہاروں کے لیے) اور اسکول کے عملے کے ساتھ۔ آپ کی اجازت سے ہم اپنے مشاہدات شیئر کر سکتے ہیں اور ان کے مشورے پر عمل کر سکتے ہیں۔

کیا آپ گھر پر وزٹ کرتے ہیں؟+

جی ہاں۔ پورے لاہور میں گھر پر سیشنز مفید ہو سکتے ہیں کیونکہ ہم آپ کے بچے کا اصل ماحول دیکھتے ہیں: وہ کہاں بیٹھتا، کھیلتا اور حرکت کرتا ہے، اور روزمرہ معمولات کو کیا چیز آسان بنا سکتی ہے۔ بُکنگ کے وقت اپنا علاقہ بتائیں۔

پہلی وزٹ پر کیا ساتھ لانا چاہیے؟+

کوئی بھی رپورٹس، اسکین یا کلینک کے خطوط، ادویات کی فہرست، موجودہ اسپلنٹس، سہارے یا نشست اگر آپ کا بچہ استعمال کرتا ہے، اور گھر پر بچے کے حرکت کرنے یا کھیلنے کی ایک موبائل ویڈیو۔ ایک پسندیدہ کھلونا، کوئی ہلکی چیز کھانے کو اور پانی بھی ساتھ رکھیں۔

اس کی قیمت کیا ہے؟+

کلینک کے سیشنز کی قیمت 1,500 روپے سے شروع ہوتی ہے۔ گھر پر وزٹ کی قیمت آپ کے علاقے اور آپ کے بچے کی ضروریات پر منحصر ہے، اس لیے قیمت کے لیے ہم سے رابطہ کریں۔

پہلے حفاظت

کچھ علامات میں پہلے ڈاکٹر ضروری ہے۔

دورے اور سانس کی مشکل میں فوری مدد ضروری ہے: پانچ منٹ سے زیادہ دورہ، پہلی بار دورہ، یا سانس لینے میں دشواری، دم گھٹنا یا رنگ نیلا پڑنا فوری ہنگامی طبی مدد چاہتے ہیں۔ فزیوتھراپی وزٹ کا انتظار نہ کریں۔
اچانک تبدیلیوں میں طبی جائزہ ضروری ہے: مہارتوں کا اچانک کھو جانا، نیا شدید درد، بخار کے ساتھ بہت بیمار بچہ، یا بلاوجہ غنودگی فوری طبی معائنہ چاہتے ہیں۔ فزیوتھراپی ان کا علاج نہیں۔
  • پانچ منٹ سے زیادہ دورہ، یا بار بار دورے جن کے درمیان بچہ ہوش میں نہ آئے
  • سانس لینے میں دشواری، دم گھٹنا، یا ہونٹوں یا جلد کا نیلا ہو جانا
  • غیر معمولی غنودگی، یا جگانا مشکل ہونا
  • بخار کے ساتھ گردن اکڑنا، ایسے دانے جو دبانے سے غائب نہ ہوں، یا بچہ بہت بیمار لگے
  • گرنے کے بعد عضو اپنی جگہ سے ہٹا لگے، یا شدید درد ہو اور بچہ اسے ہلانے نہ دے

پہلا قدم اٹھانے کے لیے تیار؟

آپ کا بچہ۔ آپ کے اہداف۔آپ کا اگلا قدم۔

لاہور میں ایک خاتون فزیوتھراپسٹ کے ساتھ اپنے بچے کی حرکت، تاریخ اور اہداف پر بات کریں۔ کوئی بھی رپورٹس ساتھ لائیں، اور آنے سے پہلے رسائی یا رابطے کی ضروریات بتائیں۔