اپنی روزمرہ کی طرفقدمبڑھائیں۔

یہ ہڈیوں، جوڑوں، پٹھوں اور متعلقہ بافتوں کی چوٹ یا آپریشن کے بعد معائنے کی بنیاد پر بحالی ہے۔ منصوبے میں آگاہی، مناسب حرکت، طاقت بڑھانا اور روزمرہ کے کاموں کی مشق شامل ہو سکتی ہے۔

ہسپتال یا سرجن کی ہدایات پر عمل کریں۔ بحالی ہسپتال میں شروع ہو سکتی ہے، لیکن وزن ڈالنے، حرکت اور بریس کی پابندیاں آپریشن اور زخم بھرنے کے مرحلے پر منحصر ہیں۔ اپنی ہدایات ساتھ لائیں؛ پابندیوں کی تصدیق کے بغیر عام ورزش شروع نہ کریں۔

کچھ افراد مقررہ گھریلو منصوبے اور مشورے کے رابطے کے ساتھ اچھی طرح آگے بڑھ سکتے ہیں۔ روزمرہ کاموں میں دشواری، مخصوص بحالی کی ضرورت یا گھریلو منصوبے سے اہداف پورے نہ ہونے پر انفرادی یا گروپ مدد مناسب ہو سکتی ہے۔

صرف علاج کرنے والی ٹیم کی اجازت کے مطابق۔ بالکل وزن نہ ڈالنا، جزوی وزن اور پورا وزن الگ ہدایات ہیں۔ ہدایت واضح نہ ہو تو کھڑے ہونے یا چلنے کی مشق سے پہلے سرجن یا فزیوتھراپسٹ سے پوچھیں۔

سب کے لیے ایک مدت نہیں۔ چوٹ، آپریشن، بافتوں کا بھرنا، صحت اور روزمرہ ضروریات پیش رفت کو متاثر کرتی ہیں۔ جائزے میں حرکت، طاقت اور روزمرہ کارکردگی کے ساتھ علاج کرنے والی ٹیم کے مراحل دیکھے جاتے ہیں۔

فزیوتھراپسٹ آپ کی حالت کے مطابق متوقع ردعمل واضح کرے۔ دردناک حرکت زبردستی نہ کریں اور نئے تیز درد، بڑھتی سوجن، سن ہونے یا کمزوری کے باوجود جاری نہ رکھیں۔ خون کے لوتھڑے، انفیکشن یا خون کی گردش کے مسئلے کی علامات طبی معائنہ چاہتی ہیں۔

ہسپتال کی رخصت کی رپورٹ، آپریشن یا فریکچر کی تفصیل، تحریری پابندیاں، متعلقہ رپورٹس اور ادویات کی فہرست لائیں۔ مقررہ بریس یا چلنے کا سہارا ساتھ لائیں اور بتائیں کون سے روزمرہ کام بہتر کرنا چاہتی ہیں۔

خواتین منزہ فزیو اسٹوڈیو لاہور میں نجی معائنے کی درخواست کر سکتی ہیں۔ وقت کی دستیابی اور رسائی کی ضروریات کی تصدیق کے لیے رابطہ کریں۔ معمول کا فزیوتھراپی معائنہ فوری ہسپتال کی دیکھ بھال کا متبادل نہیں۔